Ingredients
– 1 Tasse Haferflocken (groß oder klein)
– 2 Tassen Gemüsebrühe (oder Wasser)
– 1 reife Avocado
– 1 Tasse frische oder tiefgefrorene Erbsen
– 2 große Eier
– 1 Esslöffel Olivenöl
– Salz und Pfeffer nach Geschmack
– Frische Kräuter (z. B. Schnittlauch oder Petersilie) zum Garnieren
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 2
- Calories: 450 kcal
- Fat: 20 g
- Protein: 15 g