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Avocado Toast mit Eiern und Chili-Butter: Ein unglaubliches ultimativer Genuss


  • Author: Leo
  • Total Time: 2 hours 25 minutes

Ingredients

– 2 reife Avocados
– 4 Scheiben Vollkornbrot
– 4 Eier
– 4 EL Butter
– 1-2 TL Chili-Flocken (nach Geschmack)
– 1-2 EL Zitronensaft
– Salz und Pfeffer nach Geschmack
– Frische Kräuter, z. B. Koriander oder Petersilie (optional)


Instructions

Die Zubereitung von Avocado Toast mit Eiern und Chili-Butter erfolgt in wenigen einfachen Schritten:

1. Brot rösten: Röste die Scheiben Vollkornbrot in einem Toaster oder einer Pfanne, bis sie goldbraun und knusprig sind.
2. Avocado vorbereiten: Halbiere die Avocados, entferne den Kern und löffele das Fruchtfleisch in eine Schüssel.
3. Avocado zerdrücken: Zerdrücke die Avocado mit einer Gabel, füge Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzu und vermische alles gut.
4. Eier kochen: Koche die Eier nach deinem Wunsch (poachiert, gebraten oder gekocht) und achte darauf, sie nicht zu übergaren.
5. Chili-Butter zubereiten: In einem kleinen Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Füge die Chili-Flocken hinzu und lasse sie kurz braten, bis die Butter aromatisch wird.
6. Toast belegen: Verteile die zerdrückte Avocado gleichmäßig auf den gerösteten Brotscheiben.
7. Eier hinzufügen: Platziere jeweils ein Ei auf jeder Avocado-Scheibe.
8. Mit Chili-Butter beträufeln: Gebe die Chili-Butter über die Eier und Avocado.
9. Garnieren: Optional: Mit frischen Kräutern garnieren und warm servieren.

Diese einfachen Schritte machen es leicht, ein unglaubliches Gericht zuzubereiten, das sowohl lecker als auch sättigend ist.

  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 450 kcal
  • Fat: 28 g
  • Protein: 12 g